Home 核桃油的Omega-3含量是橄欖油的10倍核桃油的Omega-3含量是橄欖油的10倍

核桃油的Omega-3含量是橄欖油的10倍

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西蘭花、花椰菜、高麗菜、抱子甘藍、羽衣甘藍和大白菜等有助於預防或延緩關節軟骨破壞的速度

全穀物可以降低血液中的 C-反應蛋白(CRP)的水平，CRP 是人體肝臟細胞所產生的特殊蛋白，是一種發炎反應的指標

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