在世界無煙日（5月31日）前夕，世界衛生組織（世衛組織）強調煙草給肺部健康帶來的危害：40%以上煙草相關死亡是由肺部疾病造成的，包括癌症、慢性呼吸道疾病和結核病。世衛組織呼籲各國和夥伴擴大行動，防止人們接觸煙草。
世衛組織總幹事譚德塞博士說：“每年，煙草造成至少800萬人死亡。還有成百上千萬人因吸煙患肺癌、結核病、哮喘或慢性肺病。健康的肺對健康生活至關重要。今天和每一天，你都可以對煙草說不，從而保護你自己以及朋友和家人。”
2017年，煙草導致330萬吸煙者和二手煙接觸者死於與肺部有關的疾病，包括：
- 150萬人死於慢性呼吸道疾病
- 120萬人死於癌症（氣管癌、支氣管癌和肺癌）
- 60萬人死於呼吸道感染和結核病
六萬多5歲以下兒童死于二手煙引起的下呼吸道感染。
吸煙會對身體產生許多不良影響。其中一些可能導致危及生命的並發症。
事實上，根據疾病控制和預防中心（CDC）的說法，吸煙會增加因各種原因而死亡的風險，而不僅僅是那些與煙草使用有關的原因。
吸煙會影響呼吸系統，循環系統，生殖系統，皮膚和眼睛，並且會增加許多不同癌症的風險。
1.肺損傷
吸煙會影響肺部健康，因為不僅吸入尼古丁，還吸入各種其他化學物質。
捲菸導致患肺癌的風險大幅增加。這種風險是男性的25倍，女性的25.7倍。
疾病預防控制中心報告稱，大約有十分之九的肺癌死亡與吸煙有關。
吸煙也會導致慢性阻塞性肺病（COPD）發展和死亡的風險增加。事實上，美國肺臟協會報告說，吸煙導致80％的COPD死亡。
香煙也與發展為肺氣腫和慢性支氣管炎有關。它們還可以引發或加劇哮喘發作。
2.心髒病
吸煙會損害心臟，血管和血細胞。
香煙中的化學物質和焦油會增加人患動脈粥樣硬化的風險，這是血管中斑塊的堆積。這種積聚限制了血液流動，並可能導致危險的堵塞。
吸煙還會增加外周動脈疾病（PAD）的風險，這種疾病發生在手臂和腿的動脈開始變窄，限制血液流動時。
研究顯示吸煙與發育中的PAD之間存在直接聯繫。即使是那些習慣吸煙的人也比從不吸煙的人面臨更高的風險。
有了PAD會增加體驗的風險：
血塊
心絞痛，或胸痛
中風
心髒病
3.生育問題
吸煙會損害女性的生殖系統，使懷孕更加困難。這可能是因為煙草和捲菸中的其他化學物質會影響激素水平。
在男性中，一個人吸煙的次數越多，吸煙時間越長，勃起功能障礙的風險就越高。吸煙也會影響精子的質量，從而降低生育能力。
4.妊娠並發症的風險
吸煙會增加異位妊娠的風險並降低嬰兒的出生體重。
據疾病預防控制中心稱，吸煙可以通過多種方式影響懷孕和發育中的胎兒，包括：
增加異位妊娠的風險
減少寶寶的出生體重
增加早產的風險
損害胎兒的肺部，大腦和中樞神經系統
增加嬰兒猝死綜合症的風險
導致先天性畸形，如唇裂或腭裂
5. 2型糖尿病的風險
疾病預防控制中心的報告指出，經常吸煙的人患2型糖尿病的風險比不吸煙的人高30-40％。
吸煙也會使糖尿病患者更難以控制病情。
6.免疫系統減弱
吸煙會削弱一個人的免疫系統，使他們更容易患病。
它還可以引起身體的額外炎症。
7.視力問題
吸煙可引起眼部問題，包括白內障和年齡相關性黃斑變性的風險更大。
與吸煙有關的其他視力問題包括：
眼睛乾澀
青光眼
糖尿病性視網膜病變
8.口腔衛生差
吸煙的人患牙齦疾病的風險增加一倍。這種風險隨著人吸煙的數量而增加。
牙齦疾病的症狀包括：
牙齦腫脹
刷牙時出血
牙齒鬆動
敏感的牙齒
吸煙可以限制一個人正確品嚐和聞到東西的能力。它還可以將牙齒染成黃色或棕色。
9.不健康的皮膚和頭髮
吸煙會影響人的皮膚和頭髮。吸煙的人可能會經歷過早衰老，皺紋的皮膚。他們患皮膚癌的風險也更高，“特別是在嘴唇上”。
吸煙會使頭髮和皮膚聞到煙草的味道。它還可以導致脫髮和禿頂。
10.其他癌症的風險
除了有充分記錄的與肺癌的聯繫之外，吸煙還可能導致其他形式的癌症。
美國癌症協會報告說，吸煙導致20-30％的胰腺癌。
吸煙的人發生膀胱癌的可能性是不吸煙者的三倍。
吸煙會使一個人患胃癌的風險增加一倍。煙草尤其與食道附近發生的胃癌有關。
吸煙還會增加以下風險：
口腔癌;喉癌;咽喉癌;食道癌;腎癌;宮頸癌;肝癌;結腸癌;急性髓性白血病
二手煙
二手煙會增加患感冒的風險，使哮喘惡化並損害心臟。
吸煙的不良影響不僅會影響吸煙的人。二手煙對家庭成員，朋友和同事也有重大的健康影響。
戒煙，是一件說起來容易，但做起來非常具有挑戰的事情，需要的不僅僅是決心和毅力，技巧和方法也非常重要。
衞 生 署 綜 合 戒 煙 熱 線 ︰1833 183